Óleo essencial de alecrim: os múltiplos benefícios do rosmarinus officinalis

Conhecido por seus diversos benefícios à saúde e também por seu aroma inconfundível, o óleo essencial de alecrim é um grande aliado para a saúde e bem-estar do dia a dia. Natural do Mediterrâneo e na Ásia, o alecrim é um arbusto perene, caracterizado por suas folhas estreitas e aromáticas. 

Extraído de sua própria planta e acrescido de algum óleo vegetal base, o óleo essencial de alecrim pode ser usado para o fortalecimento dos cabelos, para auxiliar o sistema circulatório e com a perda da memória. Além disso, possui forte ação cicatrizante, antisséptica, antimicrobiana e também estimulante. 

Na aromaterapia, seu uso é difundido para favorecer a produção de neurotransmissores responsáveis pelo bem-estar, e é por este motivo que o alecrim também é conhecido por ser a erva da alegria e da autoconfiança. Por conter alto teor de cânfora, seu uso também é indicado para o alívio de congestões nasais, gripes, alergias e condições respiratórias.

Ficou curiosa para saber mais sobre os benefícios do alecrim e do seu óleo essencial? Vem com a gente aprender!

Alívio das dores de cabeça

Na aromaterapia, o óleo de alecrim é escolhido como opção para aliviar enxaquecas e dores de cabeça. Promovendo o bem-estar, principalmente se a causa da dor de cabeça for o estresse, o óleo de alecrim é capaz de diminuir a liberação de cortisol, que é o hormônio responsável pelo aumento do estresse. 

Nesses casos, o óleo essencial deve ser aplicado com leve massagem nas partes doloridas da cabeça ou nas têmporas, lembrando que o óleo precisa estar misturado com algum outro óleo natural. É possível também colocar algumas gotas de óleo essencial de alecrim em um difusor de ambiente.

Um up na autoconfiança

Em tratamentos mais holísticos como a aromaterapia, o óleo essencial de alecrim é visto e utilizado como um óleo essencial transformador, que pode auxiliar na tomada de decisões, na disposição para viver o dia a dia e na definição da opinião própria. 

Na área emocional, ele é um óleo utilizado para aumentar a autoconfiança, a firmeza e a segurança, sem deixar de citar o gás para dar energia e foco.

Sua circulação agradece

O óleo essencial de alecrim promove a melhora da circulação sanguínea, além de possuir propriedades analgésicas, ajudando em tratamentos de cãibras, de dores musculares e das articulações. Também ajuda a eliminar as toxinas do organismo, sendo super eficaz na hora de diminuir as gordurinhas localizadas.

Seus cabelos mais bonitos e saudáveis

Que o alecrim para o cabelo é bom, todo mundo sabe! Esse óleo essencial é muito utilizado para estimular o crescimento dos fios capilares, entregando força aos cabelos, ajudando a limpar o bulbo e a melhorar a circulação periférica no local. Também é um ótimo aliado no combate à caspa, devido a sua propriedade antifúngica. Para aplicá-lo, basta dilua-o em um óleo vegetal de sua preferência.

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