O primeiro chakra: o que significa o chakra básico e como equilibrá-lo
Interpretados como centros de absorção e administração de energia, os chakras são originários principalmente da cultura hindu, mas são estudados e observados por diversas outras culturas e religiões. Eles são divididos em 7 chakras, que são pontos localizados ao longo da coluna vertebral do corpo humano.
Esses pontos são organizados em ordem: base, sacro, plexo solar, cardíaco, laríngeo, frontal e coronário; e associados com uma determinada região do corpo, os órgãos daquela região e influenciam na saúde física e mental do indivíduo como um todo.
O principal objetivo do conhecimento sobre os 7 chakras é buscar o equilíbrio entre eles, e assim, ter uma vida mais feliz, saudável e em sintonia com as energias do universo. Para isso, é importante saber quais são, o que influenciam e como atingir esse alinhamento de chakras.
Existem várias maneiras de trazer o equilíbrio para cada um dos chakras, e uma delas é através da aromaterapia. Como o próprio nome sugere, a aromaterapia utiliza as fragrâncias e a influência que elas exercem no nosso cérebro para atingirem certos objetivos - como estimular a concentração ou o relaxamento, por exemplo.
A raiz de suporte: o primeiro chakra e seu significado
O chakra base é considerado o primeiro chakra, e como o nome indica, representa a base principal da nossa existência. Seu nome em sânscrito é Muladhara, que significa “raiz de suporte”, e ele é o único chakra voltado ao solo.
Representado pela cor vermelha e pelo elemento terra, é nele que mora nossa força vital principal (também conhecida como Kundalini), e é a partir dele que inicia nossa principal ligação entre o mundo físico e o espiritual, e a conexão com a natureza, fortalecendo nosso instinto de sobrevivência e realização.
Ele é localizado na região do cóccix, na base da coluna vertebral, e é relacionado com tudo que é “duro” no corpo humano, como dentes, ossos e unhas, e também com as glândulas suprarrenais e com a construção do sangue.
Instabilidade: o desequilíbrio do chakra base
Quando desequilibrado, o chakra básico é um dos que tem mais efeitos adversos na saúde e no bem estar: a insegurança e o medo gerados por esse desequilíbrio podem desencadear efeitos principalmente psicológicos muito negativos.
A violência, a fúria e a intolerância podem estar mais ativas como mecanismos de defesa, além da facilidade de entregar-se a prazeres instantâneos como drogas, substâncias químicas, comida, entre outros. A valorização do material acima do emocional e a falta de preocupação com a natureza e os efeitos adversos do ser humano no planeta também são algumas das manifestações mais comuns de um chakra base fora de equilíbrio.
Aromaterapia: alinhamento dos chakras através de fragrâncias
Desenvolvida na Europa no século XX, mas já parte de culturas como a chinesa desde 4.500 a.C., a aromaterapia é uma terapia alternativa que usa a influência das fragrâncias no nosso bem estar.
Extraídos de plantas, flores e ervas em formato de óleos naturais, esses aromas ajudam a nossa mente e corpo e também os chakras a equilibrar e transformar nossas emoções, reagindo de acordo com o objetivo do aroma escolhido.
Para equilibrar o chakra base com a ajuda da aromaterapia, escolha fragrâncias profundas e terrosas, como o patchouli, o sândalo e a cidreira, que ajudam a reativar a sua conexão com a Mãe Terra e a fortalecer sua base de sobrevivência e força vital.
Elementos e alimentos na cor vermelha também influenciam positivamente o chakra base, potencializando o poder de equilíbrio da aromaterapia.
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