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Popularizada na Europa no fim do século XX, a aromaterapia é uma terapia alternativa milenar que usa óleos naturais extraídos de plantas, flores, frutas e raízes para gerar aromas que melhoram a saúde e o bem-estar, tem efeitos positivos na nossa mente e no humor, e até mesmo contribuem para a cura de doenças e lesões físicas.
Evidências do uso de óleos essenciais foram encontradas na história de civilizações milenares ao redor do mundo: chineses, romanos, gregos e egípcios são apenas alguns dos exemplos de povos que já conheciam o poder dos aromas e suas influências nos nossos sentidos. Eles eram utilizados principalmente para fins terapêuticos e de higiene, além de serem uma parte importante em diversos rituais religiosos.
Mas foi em 1937 que a aromaterapia moderna começou a tomar forma, com a publicação de um livro pelo químico francês René-Maurice Gattefossé. A partir de então, essa terapia se tornou cada vez mais popular e hoje é uma das terapias alternativas mais estudadas e mais famosas em todo o mundo.
Um dos usos mais populares e efetivos da aromaterapia é nas nossas emoções e atitudes: diversos aromas tem influência direta em como processamos e reagimos a informações e emoções, e o aroma certo pode ajudar a tornar esses processamentos e reações mais positivos e equilibrados.
A aromaterapia é uma das práticas terapêuticas mais populares justamente por causa da sua simplicidade: o aroma certo no ambiente certo contribui positivamente em diversos aspectos, sem exigir grandes esforços ou sacrifícios. Além disso, um cheiro bom automaticamente deixa qualquer ambiente mais convidativo e aconchegante, aumentando instantaneamente o conforto de quem o utiliza.
E uma maneira simples de usar a aromaterapia e seus efeitos positivos em diversos ambientes da sua casa e local de trabalho é com o uso de um bom difusor de ambientes. O modelo de difusor de ambientes de varetas é um dos tipos de difusores mais comuns, e excluindo as variações de aromas e design, ele segue uma estrutura básica bem simples: um frasco contendo o líquido aromático e varetas difusoras, que são as principais responsáveis por difundir o aroma pelo ambiente.
As varetas para difusor estão disponíveis em diversos materiais, cores e tamanhos, cada um com suas características específicas - as mais populares são as de madeira, de bambu, de algodão e de fibra. As cores geralmente são escolhidas para combinar com o design da embalagem do produto ou com a decoração do ambiente onde será colocado o difusor de aromas, já que além de aromatizadores eles também tem um papel de importância na decoração do ambiente.
Usar um difusor de ambiente com varetas é bem simples: basta escolher o seu aroma favorito, ou o que mais influenciará positivamente o ambiente onde será colocado, abrir a embalagem, inserir as varetas dentro do frasco e escolher um lugar especial para colocá-lo. Em ambientes maiores, recomenda-se o uso de dois frascos do mesmo aroma, em lados opostos do cômodo, para garantir que o aroma possa se espalhar melhor por todo o espaço. Quando achar necessário, é possível virar as varetas ao contrário, para fazer com que o aroma volte a se espalhar com mais intensidade.
Mas, mesmo com toda essa simplicidade, existem algumas coisas que podem ser feitas para que o aromatizador de ambientes seja ainda mais eficaz e duradouro. Uma delas é escolher bem onde ele será colocado: evite locais muito altos, como prateleiras e estantes. Para que o aroma se espalhe melhor pelo ambiente e chegue com mais eficácia às pessoas, é ideal que ele fique abaixo da linha do olfato. Mesas de centro ou de canto, cômodas e prateleiras mais baixas são os locais perfeitos para um difusor de varetas.
Escolher um local com incidência regular de sol mas pouca corrente de ar para colocar o difusor com varetas também tem uma grande influência no poder do aroma: o sol aquece o líquido e faz com que o aroma se espalhe ainda mais, e a falta de uma corrente de ar mantém ele mais concentrado dentro do cômodo.
O número de varetas também influencia na intensidade do aroma: o número recomendado é entre cinco a dez varetas por frasco, dependendo do tamanho. Mas, lembre-se: um número maior de varetas faz com que mais produto seja utilizado de uma só vez, diminuindo a sua durabilidade.
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